Fit durch die Corona Krise

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Hier findet Ihr einige Übungen für ein Workout mit dem Ihr fit durch die Corona Krise kommt.

Wer noch mehr Übungen für zuhause möchtet – klick einfach:
https://darebee.com/workouts.html

Viele Tipps, um gesund zu bleiben, gibt es auch auf dem YouToube-Kanal „BLSV-TV“ #zamfitbleim.